Fühle dich erfüllt: 9 Wege, um mehr Freude am Sex zu haben

enn es um Romantik geht, ist es leicht, in eine Routine zu verfallen, in der du aufwachst, dir die Zähne putzt, zur Arbeit gehst, nach Hause kommst, zu Abend isst, fernsiehst, einschläfst und am nächsten Tag wieder von vorne beginnst. Das gilt oft für Liebende, die schon lange zusammen sind, wenn das Neue weg ist. Natürlich kann die Wiederholung auch dazu führen, dass sich ein einst heißes Sexleben langweilig anfühlt.

Gegen Routine-Sex ist nichts einzuwenden, aber manchmal solltest du auch etwas verändern. Hab keine Angst, ein wenig Zeit und Mühe zu investieren, um eure Beziehung zu verbessern. Wenn du diese 9 Dinge tust , um eure Beziehung zu verbessern, sorgst du nicht nur für eine gute Beziehung zu deinem Schatz, sondern zeigst auch, dass du entschlossen bist, dafür zu arbeiten.

Probiere eine neue Zeit aus

Manchmal ist keine große Veränderung nötig. Habt ihr immer vor dem Schlafengehen Sex? Könnte es sein, dass du dann am erschöpftesten bist? Wenn ja, kann es natürlich sein, dass sich das Liebesspiel nicht so interessant anfühlt wie eine gute Nachtruhe. Sex zu einer anderen Tageszeit zu haben, kann helfen, einen anderen Trott zu schaffen. Das morgendliche Techtelmechtel ist zum Beispiel ein toller - nein, der beste - Einstieg in den Tag.

Abwechslung

Was gibt es Ungewöhnlicheres, als außerhalb des Schlafzimmers intim zu werden? In der Küche? Im Badezimmer? Esszimmer? Vielleicht war es schon immer deine größte sexuelle Fantasie, an einem unerwarteten Ort oder unter dem Sternenhimmel mit deinem Partner Sex zu haben? Wir sind der Meinung, dass du das auf jeden Fall verwirklichen solltest - zumindest den Teil im Freien. Wenn du deine sexuellen Erfahrungen durch eine Sünde außerhalb deines Zimmers erweiterst, kannst du lernen, was dich anmacht und dich sexuell ermächtigt fühlen.

Sexausrüstung einbeziehen

Seien wir ehrlich, manchmal ist dein Gehirn leer und du kannst nicht den Funken der Inspiration finden, der dich wieder in Schwung bringt, so sehr du dich auch bemühst. Du brauchst Ideen für deine nächste heiße Szene? Kein Problem - Online-Shops für Erwachsene unterstützen dich. Fang mit einem sexy Würfel an, der dir sagt, was du mit jedem Körperteil machen sollst. Er übernimmt das Denken - der Spaß liegt bei dir. Wenn dir das nicht reicht, kannst du deine Routine mit anderen Sexspielen für Paare, Toys, stimulierenden Gleitmitteln oder lustigen neuen Kondomen revolutionieren.

Enthülle deine Fantasien

Manche Menschen mögen kitzelnde Kratzer, während andere sie hassen. Manche mögen Schmerzen beim Sex, andere bevorzugen sanftere Berührungen. Was ist mit dir? Sexuelle Fantasien gibt es in verschiedenen Formen und Größen. Für die einen reicht es, einen Vibrator ins Schlafzimmer zu bringen, für die anderen kann es bedeuten, eine Sexschaukel an der Decke aufzuhängen oder sich Handschellen zu besorgen. Für Paare in langjährigen Beziehungen kann der Austausch von sexuellen Fantasien die Aufregung wieder beleben

Planen Sie das Date

Um sicherzustellen, dass ihr euch trotz eures vollen Terminkalenders Zeit füreinander nehmt, ist es am besten, wenn ihr euch jeden Monat einen Abend dafür nehmt. Finde nicht einfach eine Minute für das Liebesspiel - mach sie. Es ist wie eine Verabredung - eine sehr sexy Verabredung. Wenn du eine Ausrede brauchst, um zu verschwinden, sag, dass du Hausarbeiten erledigst, ein wichtiges Meeting hast oder ein dringend benötigtes Nachmittagsschläfchen machst. Lege die Zeit fest, trage sie in deinen Kalender ein und schalte den Wecker ein, falls nötig. Und wenn die Tür verschlossen ist, mach dich an die Arbeit!

Fang langsam an

Jedes sexuelle Vergnügen beginnt im Gehirn. Anstatt also gleich die Genitalien zu berühren, solltest du dich auf die schöne Seite der Erotik einlassen. Das Vorspiel um seiner selbst willen zu genießen, kann auf lange Sicht zu mehr Orgasmen führen. Indem du dein Sexleben entspannter gestaltest, schaffst du mehr Raum für druckfreies Vergnügen. Es stellt sich heraus, dass es bei den besten Tipps nicht immer um Sex geht. Eine romantische Beziehung kann ohne Intimität nicht überleben. Langsam und beständig gewinnt das Rennen.

Sprich mit deinem Partner

Wie halten andere Paare die Dinge im Schlafzimmer heiß? Sie sind nicht immer sexuell egoistisch. Es ist wichtig, das Vertrauen deines Partners nicht zu zerstören oder ihm das Gefühl zu geben, dass er etwas falsch gemacht hat. Beginne ein Gespräch, indem du dich auf die Dinge konzentrierst, die du an ihm/ihr liebst, und erkläre ihm/ihr, dass euer Sexleben ein wichtiger Teil eures Liebeslebens ist und ihr nach einer Möglichkeit sucht, zu experimentieren und Spaß zu haben.

Probiere neue Stellungen aus

Jedes Paar hat seine eigene Lieblingsstellung beim Sex (meistens die Missionarsstellung oder die Hündchenstellung), aber selbst der heißeste Funke im Schlafzimmer braucht von Zeit zu Zeit eine neue Stellung, um die Flamme neu zu ent fachen - sonst wird es schnell langweilig. Es kann verlockend sein, sich auf Stellungen zu verlassen, die du liebst und in denen du dich wohl fühlst, aber wir garantieren dir, dass du ein großes Vergnügen finden wirst, und wer weiß, vielleicht findest du ja auch deinen neuen Favoriten. Trotzdem könnte ein kleines Abenteuer die Laken noch mehr aufrütteln.

Zeig deine Initiative

Sex zu initiieren kann verdammt heiß sein und dein Sexleben wirklich verbessern. Allerdings sollte nicht immer nur ein Partner die Initiative ergreifen, denn es ist doch schön, begehrt zu werden, oder? Biete deinem Partner eine erotische Massage an (natürlich mit Happy End), schicke ihm eine sexy Nachricht mit einer Andeutung oder lege ihm ein sexy Spielzeug auf das Kissen, z. B. den Vibrator, den ihr gerne zusammen benutzt, oder stimulierendes Gleitgel, um dein Interesse zu signalisieren. Du kannst dir auch ein paar sexy Codewörter ausdenken, die deinem Liebhaber signalisieren, wenn du das nächste Mal eine schnelle Flucht brauchst.

Auf ein Wort

Egal, wie stark deine Beziehung ist, ob du seit sechs Monaten mit deinem Freund zusammen bist oder seit 10 Jahren verheiratet, Pflege ist wichtig. Selbst das beste Paar durchlebt Höhen und Tiefen, wenn ihr euch nicht anstrengt. Deshalb ist es so wichtig, Wege zu finden und sich zu bemühen, eure Bindung zu verbessern, damit ihr es auf Dauer schafft.

Sinnliche und sexuelle Bedürfnisse können sich im Laufe der Zeit ändern. Sich auf die neuen Ideen zu konzentrieren, die du für dich selbst möchtest, ist normalerweise ein gutes Grundprinzip und kann dir helfen, herauszufinden, was für dich funktioniert.